کلروفیل چیست؟ فواید کلروفیل برای پوست
چهارشنبه، ۵ دی ۱۴۰۳
کلروفیل چیست؟ فواید کلروفیل برای پوست
کلروفیل ( chlorophyll ) یا سبزینه، رنگدانه سبزرنگی است که در بیشتر گیاهان، جلبک ها و برخی باکتری ها یافت می شود.
این ماده شیمیایی نقش بسیار مهمی در فرایند فتوسنتز دارد، فرایندی که طی آن گیاهان با استفاده از نور خورشید، آب و دی اکسید کربن، قند و اکسیژن تولید می‌کنند.
کلروفیل، رنگدانه‌ای است که باعث می‌شود گیاهان با همین رنگ سبز درخشان در طبیعت خود را به نمایش بگذارند. پس می‌توان گفت، در اکثر سبزیجات می‌توانید آن را بیابید و مردم از این ماده به عنوان یک ماده‌ی دارویی استفاده می‌کنند. این ماده‌ی سبزرنگ شامل خواصی برای سلامتی شما خواهد بود.
کلروفیل، این سبز‌کننده‌ی طبیعی دارای خواص بسیاری برای بدن شماست و در این زمینه، تحقیقاتی هم صورت گرفته است؛ اما این را در ذهن داشته باشید که این ماده و خواص آن برای بدن شما، تقریبا جدید به حساب می‌آیند و هنوز نیاز به آزمایش‌های بیشتری در این زمینه داریم که با اطمینان از خواص آن بگوییم؛ در ادامه به بررسی برخی از خواصی کلروفیل، که تا حدی اثبات شده است، می‌پردازیم.
استفاده از کلروفیل به صورت موضعی می‌تواند شامل خواصی برای عقب انداختن روند پیری صورت شما باشد.
مطالعات نشان داده‌اند که استفاده‌ی ژل حاوی کلروفیلین برای پوست، می‌تواند روند پیری در اثر برخورد نور خورشید که به پیری نوری معروف است را کاهش دهد.
از طرف دیگر، این ماده سبز رنگ دارای خواص احیای سلولی نیز هست، که باعث می‌شود پوست شما دارای چین و چروک کمتری شود و از پوستی شفاف برخوردار شوید.
آزمایش‌هایی در این زمینه نشان می‌دهند که استفاده از ژل حاوی مقداری از کلروفیل، می‌تواند به پوست شما در بهبود جوش‌ها، کمک کند.
کلروفیل موجود در این ژل‌ها همانند یک آنتی‌باکتریال و ضد التهاب کار کرده که در کاهش التهابات حاصل از جوش‌های صورت شما بسیار موثر واقع می‌شوند و قرمزی و درد ناحیه‌ی جوش را تا حد زیادی کاهش می‌دهند.
کلروفیل در برخی از آزمایش‌های انجام‌شده، خواص سم‌زدایی را از خود نشان داده است.
در بدن شما، کلروفیل با چسبیدن به سموم، از جذب شدن آن‌ها توسط بدن جلوگیری می‌کند و با این کار مقدار سموم بدن شما را تا حد زیادی کاهش می‌دهد و سلامت بدن شما را به مقدار قابل توجهی تامین می‌کند.
همان‌طور که اشاره کردیم خواص ضد التهابی و تولید سلولی آن نیز می‌تواند در اینجا به کمک شما بیاید.
کلروفیل با بهبود روند تولید سلول‌های گوارشی، در سم‌زدایی طبیعی بدن شما تاثیر مثبت خواهد داشت.
همان‌طور که اشاره کردیم، خواص کلروفیل روی هم رفته در بهبود گوارش شما تاثیر مثبت بسیاری خواهد داشت.
این ماده با بهبود تولید باکتری‌های مفید گوارش شما، هم در هضم غذا کمک می‌کند و هم با خواص سم‌زدایی خود از بروز سرطان روده جلوگیری خواهد کرد.
کلروفیل به سموم مستعد سرطان می‌چسبد، از جذب آن‌ها توسط بدن شما جلوگیری می‌کند که در ادامه، باعث جلوگیری از بروز بیماری‌هایی مثل سرطان روده نیز می‌شود.
کلروفیل با خواص ضد التهابی که دارد، برای بهبود زخم‌های به وجود آمده، موثر واقع می‌شود. همچنین خواص ضد باکتریایی این ماده، در جلوگیری از بروز عفونت‌های زخمی، به شما کمک می‌کند و روند بهبود زخم‌های شما را سرعت می‌بخشد.
همان‌طور که گفتیم این ماده و خواص آن، تقریبا نو و جدید به حساب می‌آیند و هنوز نیازمند آزمایش‌های بیشتری در این زمینه هستیم، پس به شما پیشنهاد می‌کنیم اگر علاقه‌مند به استفاده از درمان‌هایی شامل این ماده گیاهی هستید، حتما با پزشک خود در میان بگذارید و مشورت‌های لازم را در این زمینه به عمل آورید.
از چه راهی می‌توانیم کلروفیل مورد نیاز خود را تامین کنیم؟
کلروفیل این روز‌ها در بین مردم به دو صورت مصرف می‌شود.
برخی کلروفیل مورد نیاز بدن خود را از طریق سبزیجات و مواد طبیعی به دست می‌آورند و برخی رو به کلروفیل‌های خوراکی و آزمایشگاهی می‌آورند.
در ادامه هر دوی این کلروفیل‌ها را برایتان شرح می‌دهیم.
کلروفیل را با مواد طبیعی دریافت کنید و لذت ببرید .
همان‌طور که گفتیم، کلروفیل در اکثر سبزیجات یافت می‌شود و شما با مصرف این سبزیجات، مقداری از کلروفیل آن‌ها را جذب خواهید کرد و از جمله این سبزیجات می‌توانیم به اسفناج و یونجه اشاره کنیم.
از طرف دیگر چمن نیز شامل مقادیر زیادی از کلروفیل است که می‌توانید آن را به صورت پودر شده، آبمیوه یا کپسول خریداری و مصرف کنید.
از دیگر مواد سرشار از این ماده می‌توان به کرفس، جعفری، بروکلی، کلم‌پیچ و شوید اشاره کرد .
نوشیدنی کلروفیل یا کلروفیل مایع :
تعدادی از افراد به دنبال راه‌هایی برای بهبود ظاهر پوست و موی خود هستند.
کلروفیل به دلیل خواص سم زدایی و ضد التهابی، می تواند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کند.
امروزه برای دریافت خواص کلروفیل این ماده به شکل مایع مصرف می شود.
این نوشیدنی ها به دلیل رنگ سبز جذاب و خواص سلامتی بخش، به سرعت در شبکه‌های اجتماعی محبوب شده‌اند و این امر باعث افزایش آگاهی و تقاضا برای آن‌ها شده است.
فواید کلروفیل مایع برای پوست و بدن :
کلروفیل خواص متعددی دارد، از جمله :
کلروفیل، به عنوان یک ماده‌ی مغذی با خواص آنتی اکسیدانی قوی، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند.
این ماده با افزایش تولید گلبول‌های سفید و آنتی‌بادی ها، به بدن کمک می‌کند تا با عوامل بیماری‌زا مبارزه کند.
بنابراین، مصرف منظم سبزیجات سبز که سرشار از کلروفیل هستند، می تواند به عنوان یک استراتژی موثر برای پیشگیری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد.
به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، نقش مهمی در تولید انرژی سلولی ایفا می کند.
این ماده با افزایش متابولیسم بدن، به تولید انرژی بیشتر کمک می کند. در نتیجه، افرادی که به طور منظم از کلروفیل استفاده می کنند، احساس انرژی بیشتری کرده و عملکرد بهتری در فعالیت‌های روزانه خواهند داشت.
کلروفیل، به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، پتانسیل بالایی در پیشگیری و درمان سرطان دارد.
مطالعات نشان می دهند که کلروفیل می تواند با مهار رشد سلول‌های سرطانی و تقویت سیستم ایمنی بدن، در روند درمان سرطان موثر باشد.
با این حال، برای تایید قطعی این ادعاها، نیاز به مطالعات گسترده‌تر و دقیق‌تری است.
کلروفیل، به عنوان یک ماده‌ی با خاصیت آنتی میکروبیال، در پاکسازی بدن و محافظت از کبد و کلیه نقش مهمی ایفا می کند.
این ماده با کاهش بار میکروبی روده و تقویت آنزیم های کبدی، به سم‌زدایی بدن کمک می کند.
علاوه بر این، کلروفیل می تواند به تنظیم سطح چربی خون و کاهش کلسترول کمک کند.
کلروفیل، به عنوان یک منبع غنی از آهن، در درمان کم خونی نقش مهمی ایفا می کند.
این ماده با افزایش سنتز هموگلوبین، به بهبود اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها و رفع علائم کم‌خونی کمک می کند.
به همین دلیل، مصرف منظم سبزیجات سبز که سرشار از کلروفیل هستند، برای افراد مبتلا به کم‌خونی توصیه می شود.
کلروفیل، با مهار رشد باکتری‌های دهانی و کاهش تولید ترکیبات فرار گوگردی، به طور موثری در کاهش بوی بد دهان نقش دارد.
همچنین، مطالعات نشان می دهند که کلروفیل می تواند به کاهش سطح تری متیل آمین در افراد مبتلا به تری متیل آمینوری کمک کند.
کلروفیل با کاهش التهاب، به بهبود شرایط پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس کمک می کند.
خواص ضدباکتریایی کلروفیل به تسریع روند بهبود زخم‌ها و کاهش خطر عفونت کمک می کند.
کلروفیل می تواند به تنظیم تولید سبوم در پوست کمک کند و در نتیجه، از بروز آکنه جلوگیری کند.
کلروفیل برای حفاظت در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد :
آنتی‌اکسیدان های موجود در کلروفیل به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می کنند که یکی از عوامل اصلی پیری زودرس پوست است.
کلروفیل مایع، با افزایش اکسیژن‌رسانی به مغز، به بهبود عملکرد شناختی و کاهش علائم ناشی از کمبود اکسیژن مانند سردرد و میگرن کمک می کند.
این ماده با تقویت سیستم گردش خون مغزی، به افزایش انرژی ذهنی و بهبود تمرکز کمک می‌کند.
همچنین شما اگر از میگرن رنج می برید می توانید از بوتاکس میگرن تزریق کنید.
کلروفیل مایع، با تأمین منیزیم مورد نیاز بدن، به تنظیم عملکرد سیستم عصبی مرکزی و کاهش اضطراب کمک می کند.
منیزیم به عنوان یک فاکتور در واکنش های بیوشیمیایی مرتبط با انتقال‌دهنده‌های عصبی عمل می کند و به بهبود خلق و خو کمک می کند.
این ماده با تقویت باکتری‌های مفید روده و بهبود هضم، به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
اگر از مشکلات گوارشی مثل یبوست رنج میبرید، کلروفیل می تواند راه حل مناسبی باشد.
کلروفیل می تواند به افزایش تولید کلاژن کمک کند که این امر به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک‌ها منجر می شود.
روش دیگری که از آن می توانید برای افزایش کلاژن سازی استفاده کنید لیزر اندولیفت است.
کلروفیل می تواند به کاهش لک‌های تیره و روشن پوست کمک کند و به یکدست شدن رنگ پوست کمک کند.
به دلیل خواص آنتی‌باکتریال کلروفیل، می تواند در بهبود جوش های صورت موثر باشد. این ماده با کاهش التهاب، کاهش رشد باکتری‌های عامل آکنه و سم‌زدایی پوست، به بهبود ظاهر پوست کمک می کنند.
بله، کلروفیل می تواند در درمان لک‌های پوستی مفید باشد.
این ماده طبیعی که در گیاهان سبز یافت می شود، به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی قوی خود، می تواند به کاهش ظاهر لک‌ها کمک کند.
در کنار استفاده از کلروفیل، مزوتراپی صورت روش دیگری برای از بین بردن لک های صورت است.
کلروفیل مایع، با تقویت کراتین مو، افزایش خون‌رسانی به فولیکول‌های مو و تقویت آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی، نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی مو دارد.
این ماده با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب، از پیری زودرس مو و ریزش مو جلوگیری می کند.
برخی افراد برای تقویت مو و قطع ریزش مو در کنار استفاده از کلروفیل روش های دیگر مانند تزریق هیر فیلر و پی آر پی انجام داده اند و نتایج بسیار چشمگیری گرفته اند.
گرین دتاکس اسموتی، یک اسموتی خوش‌طعم :
در این اسموتی از اکثر موادی که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم، استفاده خواهیم کرد و یک اسموتی خوشمزه و در عین حال مقوی را به شما آموزش خواهیم داد.
برای درست کردن این اسموتی به مواد زیر نیاز خواهید داشت :
دو لیوان اسفناج
دو لیوان کلم‌پیچ
دو عدد کرفس خرد‌شده
یک سیب سبز خرد‌شده
یک لیوان موز یخ‌زده
یک لیوان شیر بادام
یک قاشق چایخوری زنجبیل له‌شده
یک قاشق چایخوری دانه‌ی چیا
یک قاشق چایخوری عسل
برای درست کردن گرین دتاکس اسموتی و بهره بردن از کلروفیل فراوان آن، کافیست موادی را که در بالا برایتان لیست کردیم را در یک مخلوط‌کن ریخته و همه را باهم مخلوط کنید تا به یک رنگ سبز روشن زیبا برسید.
اسموتی توت‌فرنگی و اسفناج، یک اسموتی بی‌نظیر :
درست کردن این اسموتی بسیار ساده خواهد بود و مواد لازم آن عبارت است از :
توت‌فرنگی
اسفناج
شیر بادام
موز
کافی است توت‌فرنگی را با اسفناج و شیر بادام و مقداری موز، مخلوط کنید تا به این اسموتی خوشمزه دست یابید.
در این اسموتی اسفناج کلروفیل مورد نیاز بدن شما را تامین خواهد کرد، در کنار دیگر خواص بسیاری که برای بدن و سلامتی شما خواهد داشت.
التیمیت گرین اسموتی، برای گیاه‌خوارها :
برای درست کردن این اسموتی سبز، به لیست زیر نیاز پیدا خواهید کرد.
اسفناج
کلم‌پیچ
کاهو
خیار
کرفس
سیب
گلابی
موز
آب لیمو
مانند تمام اسموتی‌هایی که تا الان به شما آموزش دادیم، تمام این مواد را در مخلوط‌کن ریخته و همه را با یکدیگر خوب مخلوط کنید تا به رنگ سبز اسموتی سرشار از کلروفیل خود برسید.
اسموتی بروکلی، یک اسموتی با طعمی که دوست دارید .
بروکلی، همان‌طور که گفتیم، جزو مواد غذایی سرشار از کلروفیل به شمار می‌رود که شما می‌توانید با درست کردن اسموتی بروکلی، از کلروفیل موجود در آن به خوبی بهره‌مند شوید.
برای درست کردن این اسموتی باید مواد اولیه‌ی زیر را در مخلوط‌کن ریخته و همه را با هم حسابی مخلوط کنید تا به اسموتی خوش‌طعم خود برسید.
نصف پیمانه بروکلی
نصف پیمانه شیر بادام شیرین‌نشده
نصف پیمانه ماست
یک پیمانه اسفناج
یک پیمانه موز یخ‌زده
نصف پیمانه انبه‌ی یخ‌زده
کلروفیل خوراکی، برای آن‌ها که علاقه‌ای به سبزی‌ها ندارند .
این نوع از کلروفیل، به صورت آزمایشگاهی در بین مردم رواج پیدا کرده است و در آزمایشگاه‌های پیشرفته از سبزیجات استخراج و عرضه می‌شود.
تمامی خواص این نوع از کلروفیل، مانند کلروفیل طبیعی موجود در گیاهان بوده و چه بسا تاثیر قوی‌تری نسبت به نوع طبیعی آن برای بدن شما داشته باشد.
در مصرف این مایع حتما باید با پزشک خود مشورت کرده باشید و بیشتر از دوز مصرفی آن که غالبا روزانه، یک قاشق چایخوری در آب یا به تنهایی توصیه می‌شود، مصرف نکنید.
حرف آخر اینکه :
ما تلاش کردیم خواص کلروفیل را برای بدن، شرح دهیم و تعدادی از نوشیدنی‌هایی که می‌توانید با خوردن آن‌ها کلروفیل دریافت کنید را آموزش دهیم.حتما این نکته را در ذهن داشته باشد که مصرف کلروفیل و بالا بردن مقدار آن در بدن شما، نیازمند توصیه و رضایت پزشک است و به صورت خودسرانه نباید سراغ مصرف مکمل‌های حاوی این ماده بروید.
اگر در مصرف این ماده‌ی سبزرنگ، با احتیاط و مناسب رفتار کنید، می‌توانید از خواص بسیار آن به بهترین شکل بهره‌مند شوید.
دوستداران محصولات آرایشی و بهداشتی اوریفلیم می‌توانند برای خرید محصولات اوریفلیم (ORIFLAME) به فروشگاه اینترنتی نوگل بیوتی مراجعه نمایند، و کالاهای موردنظر خود را با تخفیفات ویژه، به صورت اورجینال و اصل، دارای کد اصالت کالا و ضمانت دریافت نمایند.
-----------------------------------------------------------------------------------------
برای خرید لوازم آرایشی و بهداشتی اصل، می‌توانید به فروشگاه آنلاین نوگل بیوتی مراجعه کنید و با اطمینان از اصل بودن کالاها و داشتن بهترین قیمت بازار، خریدی متفاوت را تجربه کنید.
جسور باش ، ساده باش ، زیبا باش ...